HeartMath

HeartMath

HEARTMATH

Plezier en balans in werk en privé door het sturen van emoties via HeartMath

Iedereen die in aanraking komt met het HeartMath Stress Reductie Programma raakt gelijk gefascineerd. De combinatie bij HeartMath van eenvoud, doeltreffendheid en een wetenschappelijke aanpak spreekt bijzonder aan. Veel mensen ondervinden dagelijks last van stress. Stress vormt een fikse bedreiging voor onze gezondheid. Het is een grotere risicofactor voor hartziekten dan een sigaret.

Coaching

Wat is coaching?
Coaching is een individueel traject, bedoeld om uw (zakelijke) vaardigheden en kwaliteiten verder te ontwikkelen en/of bij te sturen. Coaching gebeurt door persoonsgerichte feedback en door u in uw eigen spiegel te laten kijken. Zo krijgt u greep op uw eigen leven en komt u meer in de rol van regisseur in plaats van toeschouwer.

Pas op voor een BURN-OUT!

Publicatie datum: 
maa, 04/01/2010

Natuurlijk is de werkdruk in Nederland is hoog, met alle vervelende gevolgen van dien. Werkdruk is echter heel iets anders dan haast. Haast leggen we onszelf en elkaar op en hangt nauw samen met al die verschillende rollen die wij vervullen.

Stressreductie programma met HeartMath

Publicatie datum: 
maa, 04/01/2010

‘Ik was gelijk gefascineerd’, aldus Peter van der Niet ‘toen ik in aanraking kwam met HeartMath. De combinatie van eenvoud, doeltreffendheid en de wetenschappelijke aanpak sprak mij bijzonder aan. In mijn werk als coach en trainer, kom ik heel veel in aanraking met mensen die dagelijks last ondervinden van stress. Ik zie wat negatieve stress met hen kan doen en hoe onbereikbaar ze vaak worden voor hun omgeving. Stress vormt een fikse bedreiging voor onze gezondheid een is een nog grotere risicofactor bij hartziekten dan een sigaret.